martedì 15 gennaio 2013

CAVOLO CAPPUCCIO AL FORNO

INGREDIENTI:
1/2 CAVOLO CAPPUCCIO MEDIO
10 OLIVE NERE
30 GR DI PINOLI
PANGRATTATO q.b.
SALE
PEPE
OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA
 
 
PROCEDIMENTO:
In una teglia versate il cavolo tagliato fine, aggiungete le olive, i pinoli, il sale, il pepe, il pangrattato e l'olio, mescolate il tutto e infornate a microonde per 20 minuti a 850W.
 

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