mercoledì 1 maggio 2013

SEPPIOLINE CON ASPARAGI

INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 
400 gr di seppioline,
 400 gr di asparagi,
 5 cucchiai di olio evo, 
1 scalogno,
 1 bicchiere di vino bianco,
 sale e pepe. 

PROCEDIMENTO: pulire gli asparagi pelarli e tagliarli a rondelle fino alle punte, in una padella rosolate lo scalogno tagliato fine, aggiungete le seppioline e rosolate, quindi versate il vino e lasciate evaporare, levate le seppie e mettete in padella nello stesso brodo gli asparagi, fate cucinare per 8 minuti, quindi versate le seppie, salate e pepate e cuocete per altri 5 minuti.

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