giovedì 1 novembre 2012

CAPONATA AL FORNO

INGREDIENTI X 4 PERSONE:
4 PATATE MEDIE
1 MELANZANA
1 PEPERONE
1/2 CIPOLLA
SALE
PEPE
OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA

PROCEDIMENTO:
Lavate le patate, il peperone e la melanzana, pelate le patate e in una pirofila da forno tagliatele a quadrotti piccoli, idem per la melanzana ed il peperone. Aggiungete la cipolla tagliata fine, salate, pepate e irorate con l'olio. Mescolate ed infornate in microonde x 25 minuti a 850W


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